骨折康复治疗需要注意什么事项？

一、骨折治疗与康复：

治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大限度的恢复功能。因此，在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三个基本原则十分重要。改善或者预防骨折后因长时间不活动，而导致的肌肉萎缩、关节僵硬、甚至血管栓塞、褥疮、肺炎等，预防并发症的发生，使患者的骨关节功能恢复到最佳状态，明显提高患者生活质量。

广西SG健康，在治疗骨折方面有很大的创新和突破。通过补充骨骼生长和愈合必须的钙等物质元素，和促进骨骼骨髓生长，促进骨骼血液和营养供应。内服和外用双重治疗方法，缩短骨折康复周期，能够快速骨折治疗和愈合。如果只是骨裂、不用搭石膏架、非粉碎性骨折，可以恢复到与原来骨头几乎一样的健康状态。

二、康复治疗的最佳治疗时间：

骨折固定后第1天，就应改开始系统的康复治疗；骨折固定后1个月内，是康复治疗的黄金时期，对肢体功能恢复有重要意义，错过这一时期，骨关节功能恢复的效果将大打折扣。骨折可不是简简单单的“伤筋动骨一百天”，打个石膏或者做过内固定手术就完事了，一定要重视康复治疗哦，免得错过康复治疗的最佳时期，导致遗憾终生。

三、骨折康复治疗方法：

1、步行训练

在条件允许的时候，可在康复师的指导下，从借助平衡杠、助行器的部分负重，逐渐过渡到完全负重。

2、关节松动术

关节屈伸活动及关节周围肌肉韧带粘连松解。

3、肌力训练

肌力训练应从骨折后就及时开始，并一直持续到关节功能完全恢复后。

4、关节活动度练习

早期可行持续被动活动（CPM），疼痛改善后可行助力或主动活动。

5、全身训练

避免深静脉血栓、呼吸系统感染等并发症，增强心肺功能和日常生活活动能力等。

6、物理治疗

超声波、红外线和电刺激治疗。有消炎消肿、缓解疼痛等作用。

7、中医治疗

针灸、艾灸、推拿，拔罐，膏药外敷等治疗对骨关节的康复及颈腰椎疾病的康复也有很大的帮助。

四、骨折后注意事项

不管是哪个部位的骨折，都会影响我们的日常生活。那么，骨折后期的休养怎么调理呢?

一、脚部骨折尽量别用拐杖

通常情况下，脚部骨折是不能肢体运动的。但是专家指出：骨折患者如果不适当的肢体练习会导致腿部骨头生长慢严重会有久不愈的情况出现。所以骨折患者在前期的时候尽量用拐杖活动。到中期阶段就要有意的练习腿部活动了。

1、骨折部位

骨折之所以久不愈合，可能跟骨折部位有关。胫骨骨折后骨不连的发生率本来就比较高，且大多发生于胫骨中下段。究其原因，主要是胫骨中下段血管分布相对稀少，骨折后对局部血运已造成破坏，而手术中广泛剥离骨膜，会使骨折部位的血供破坏严重，从而造成骨不连。

2、骨折康复的专业饮食护理导航

早期(1-2周)

受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。

饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。

中期(2-4周)

瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。

饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。

后期(5周以上)

受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

3、骨折处理

胫骨粉碎性骨折在复位与固定过程中，会发生一些小碎骨块的丢失。如果在清理创口的过程中造成过多的碎骨块丢失，会导致较大骨缺损，最终也会发生骨不连。为了更快恢复健康，最好应该逐渐加强患肢的功能锻炼，同时适当加强营养。

4、骨折患者康复的饮食护理与好的心情

骨折患者治疗过程会有一段的心理压抑。这是正常现象，但是骨折的恢复好与不好取决于患者的美好心情。如果有了好的心情加上好的营养摄入，骨折恢复的速度是事半功倍的。

骨折病人吃什么好：

骨折是指骨头或者骨关节部分断裂，对大多数人来说，治疗后可以恢复原来功能，但有少数的患者会留下后遗症。关键在于骨折发生后要先做简单护理，经过治疗后也要选择正确的调养药方。广西SG健康，在治疗骨折方面有很大的创新和突破。通过补充骨骼生长和愈合必须的钙等物质元素，和促进骨骼骨髓生长，促进骨骼血液和营养供应。内服和外用双重治疗方法，缩短骨折康复周期，能够快速骨折治疗和愈合。

对突发事件造成的骨折患者，做完简单护理后应当尽快送往医院，转运过程中，动作要轻稳，更要时刻关注伤者状态。使用以上调养方，对加速骨折痊愈有奇效。

结语：骨折在出现以后，急救方法的选择也是很重要的，不正确的急救方式也会影响到骨折的恢复的。上述是关于骨折的注意事项，如果大家患上骨折的话，一定要注意一下自己的习惯，不要再让自己的不良习惯伤害了自己的健康。